2018年10月23日　病院最後の夜

朝の散歩5周(1000m)とNHKテレビ体操。

朝食後、7階からか2階の売店まで階段で往復する。それほど息もきれずに登れるようになった。ただ、前日のスクワットのせいなのか、太ももが筋肉痛。

洗濯している最中に散歩。5周(1000m)

昼食後、午後の散歩。5周(1000m)

今日は、なるべく起き上がってようとするも体力がなくなっているようで、１時間近く横になる。

本読んだり、パソコンしたりなるべく起きようとするがやはり疲れる。

夕食後、夜の散歩。5周(1000m)

最後の夜も胃が少し痛くて眠れない。