2018年10月22日 退院後の栄養指導

朝の散歩3周(600m)とNHKテレビ体操。

朝食後、体調がいいのでパソコン作業の続き。トラブル解決のために検索をしていたら、いつのまにかwifiの1日の上限の１GBを越えてた。普通のWebサイトを見ているだけなのになぜそんなに転送量が発生するのか謎過ぎる。パソコンそのものが別の理由でネットにアクセスしているのか。とにかく、退院するまでこの作業はやめよう。

昼食後、午後の散歩。15周(3000m)

14時から退院後の食事指導。ストーマのあるなしに関わらず同じ指導をしているらしい。病状や摘出部位など個別に対応しないと意味ないんじゃないか。食べ物の制限はないが、腹8分目で消化の悪いものは少量にしましょうって健康な人にもいえることを聞いておしまいだった。

その後、痒みがあったのでストーマ装具の交換。だいぶ慣れてきた。

交換は一人でも大丈夫だと思うので24日に退院することにした。(装具の交換ができるようになったら退院の予定だった)

夕食後、夜の散歩。5周(1000m)

特に何もすることなく就寝。