WOC看護師さんは専用の診察室があるんですね。
（WOCの意味は、W＝Woundで創傷、O=Ostomyでストーマ、C=Continenceで失禁）
医師と同等の扱いなのか。スゴイ。

診察時間は一人約30分。
退院してからストーマが2cmぐらい飛び出してきて不安に思っていたけど、このくらいは問題なし。むしろ、このくらい飛び出していたほうが管理しやすいとのこと。

あと、ストーマの周囲に肉芽ができている。縫合の糸が刺激してできているので、できる限り糸を切ってもらった。もっとひどくなるとレーザーで焼くらしい。

大きな問題はなかったので、装具も交換期間も今のままで大丈夫みたい。

退院後、初めての外来。

群馬県立がんセンターの外来は、自分の順番がわかるように、順番が近くなると「まもなくお呼びします」という電光掲示板に自分の受付数字が出るのですが、私の番号がここに表示されたはいいけど、少ししたら消えてしまった。

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退院してからも散歩は続けている。

朝、小学生の子供たちと一緒に出て、1.5km～2km。
夜は2km～3km。
音楽を聞きながらだとそれほど苦にならない。

空いた時間にスクワットを少し。

体力も少し戻ってきたかな。

地元の商工祭に行って、友人知人にたくさん会う。

何も知らない人、入院だけを知っている人、病名まで知っている人、いろんな人に退院の報告をしてきました。

話の中でよく出てきたのが、「親が、親戚が、友人が、癌だった」という身近な人のがん患者の話。癌は珍しい病気ではないという感覚と同時に、40代で発病するのはやはり珍しい。

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久しぶりに自分の布団で寝たらスッキリ。6時間も連続で寝れたのは手術前以来。

朝のテレビ体操も継続して行った。

子供の登校に合わせて散歩に行く。約2000m。

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